マインドフルネス

健康

【内容と感想】サーチインサイドユアセルフ【マインドフルネス】

自分の価値観を大きく変えてくれた一冊を、ご紹介します。 本のタイトル:サーチ・インサイド・ユアセルフ ― 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法 本の内容(抜粋) (以下「イントロダクション」より一部抜粋) グーグルは革新を...